البشرة الصحية  و صفات طبيعية لبشرة صحية 
طرق العناية بالبشرة والعينين والشفتين والعنق واليدين 

التفاح Apples: " تناول تفاحة كل يوم، تبتعد عن زيارة الطبيب " هذه المقولة ليست كافية فهو يحتوى على كميات كبيرة من مضادات الاكسدة و يعمل أيضا ً على تقوية خلايا الجلد. 
طريقة الاستخدام: عند إستخدام التفاح في علاج البشرة ، يجب إزالة قشرة التفاح و قلب التفاحة و تقطيعها إلى أربعة أجزاء ومزجهما بملعقة طعام من العسل، ثم ضعي هذا المزيج على وجهك كماسك طبيعي لمدة تتراوح بين 15 – 20 دقيقة ، ثم أزيلي الماسك باالماء الدافئ و جففي وجهك. 
نتيحة التجربة: بشرة مشدودة و متناغمة. 
و جدت اليكم موقعا يقدم افكار رائعة عن طرق الحفاظ بالبشرة و الجمال و الخطوات الهامة لمحافظة على جمال البشرة و نعومتها و اتمنتنى ان تنال اعجابكم و هى الموقع الى نقلت منه هى الافكار
http://www.usanetwork.us/usa-network-makeup/